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Posts tagged "Autoconhecimento"(Page 3)

O vocábulo disponível vem do latim medieval “disponibilis”, cujo significado é “de que se pode dispor” e surgiu no século XIX. Já a palavra assistência, que também tem sua origem no latim (“assistentia”), significa “ajuda” e surgiu no século XVI. Não é, porém, sinônimo de assistencialismo, que atualmente é termo mais associado a populismo ou […]

Há diversas formas de abordar as emoções. Temos conhecimentos provenientes das antigas tradições hindu, sufi, budista, etc., bem como, conhecimentos adquiridos de estudos e pesquisas realizados nas últimas décadas, dentro da relação cérebro-mente.No contexto da evolução humana, do ponto de vista das nossas necessidades evolutivas, podemos situar as emoções em duas categorias: relacionadas à sobrevivência […]

Qual a idade do corpo físico?Quem determina os limites do seu corpo físico?Não estou falando de um corpo físico já enrijecido ser forçado a fazer acrobacias, cujos requisitos são o esforço desde a mais tenra idade e com treinamentos diários.Mas falamos aqui daquelas “desculpas” autocorruptas que nos levam a fazer afirmações do tipo: “quando eu […]

Assim como o estresse, um certo grau de pressão possui efeitos positivos na nossa vida. Ajuda-nos a irmos em direção aos nossos objetivos, tirando-nos da zona de conforto. Mas existe um limite (gerador de tensão) que quando ultrapassado pode levar a problemas físicos, emocionais e mentais. Por isso, aprender a equilibrar tensão e relaxamento pode […]

Um excelente lembrete para a alma é a MEDITAÇÃO.Parar, aquietar seus corpos físico, energético, emocional e mental. Permitir-se ir além de suas emoções e pensamentos… experienciar o “silêncio” …Momento de encontro com você mesmo!Primeiro, porém, você caminhará pelas bordas: vai acessar incômodos no corpo físico, sensações no corpo energético, emoções agradáveis e desagradáveis que você […]

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