O sofrimento, esse Mestre incansável e presente!
Sofrimento e dor!O sofrimento é algo a mais – não maior necessariamente, porque “maior” é medida variável de pessoa a pessoa – mas é algo que está para além da dor e persiste mesmo quando eu compreendo o fenômeno que a provocou?“Sofrimento não existe por si só”, afirmou o professor. Ele vai cessar porque haverá […]
Sobre viver…
Assim como o estresse, um certo grau de pressão possui efeitos positivos na nossa vida. Ajuda-nos a irmos em direção aos nossos objetivos, tirando-nos da zona de conforto. Mas existe um limite (gerador de tensão) que quando ultrapassado pode levar a problemas físicos, emocionais e mentais. Por isso, aprender a equilibrar tensão e relaxamento pode […]