A rotina útil dos bons hábitos!
Como soa a palavra “rotina” para mim?Confortável, enfadonho, indiferente? O que ela desperta em mim?O que considero útil dentro de minha rotina?Cultivo aspectos que considero inúteis? Sei o porquê?Para mim, o que significa ter uma rotina útil?Ao que a rotina útil está ligada?Estas foram as perguntas iniciais da palestra “Rotina Útil”, feita por Karoline Miranda, […]
Envelhecer saudável!
A consciência habita, a cada existência, um corpo físico pelo qual se manifesta concretamente na dimensão intrafísica do planeta Terra.Por sua própria natureza, a matéria que compõe essa dimensão sofre um processo de degradação gradual até a sua finitude, com o descarte desse corpo físico – a dessoma (descarte do soma).A essa degeneração gradual costumamos […]
MUDANÇA PESSOAL – Quando e por que?
“Tudo quanto vive, vive porque muda; muda porque passa; e, porque passa, morre. Tudo quanto vive perpetuamente se torna outra coisa, constantemente se nega, se furta à vida.(Fernando Pessoa).O processo de mudança é tão inerente ao ser vivo quanto o é o próprio ciclo vital, pois cada etapa desse ciclo representa uma mudança. Evidentemente que […]
Esforçando-me para ser saudável!
Qual a idade do corpo físico?Quem determina os limites do seu corpo físico?Não estou falando de um corpo físico já enrijecido ser forçado a fazer acrobacias, cujos requisitos são o esforço desde a mais tenra idade e com treinamentos diários.Mas falamos aqui daquelas “desculpas” autocorruptas que nos levam a fazer afirmações do tipo: “quando eu […]