A rotina útil dos bons hábitos!
Como soa a palavra “rotina” para mim?Confortável, enfadonho, indiferente? O que ela desperta em mim?O que considero útil dentro de minha rotina?Cultivo aspectos que considero inúteis? Sei o porquê?Para mim, o que significa ter uma rotina útil?Ao que a rotina útil está ligada?Estas foram as perguntas iniciais da palestra “Rotina Útil”, feita por Karoline Miranda, […]
Às vezes, para acessarmos a resposta que buscamos precisamos fazer a pergunta ‘certa’.
E às vezes, a pergunta é tudo que precisamos no momento.Por exemplo, no nosso nível evolutivo, fazer a pergunta: “Quem sou eu?” não é algo a ser respondido como se estivéssemos em um teste de certo ou errado, onde nossos conhecimentos estão sendo avaliados.É o tipo de pergunta que quando feita – e aí está […]
O desafio de se alimentar bem
Geralmente quando ouvimos e observamos pessoas preocupadas ou ocupadas em mudar sua alimentação – seja por desejarem mais saúde, por motivação estética, ou ambos – parecem muito mais focadas em buscar informações sobre o que está fora delas, seguindo dietas consideradas mais saudáveis.Embora isso seja importante, colocar o foco prioritariamente neste aspecto, não parece ter […]
O desafio da Orientação Nutricional
O desafio da orientação nutricional é: a cultura alimentar; o gosto pelos alimentos; as porções ingeridas; os horários e o número de vezes diários que os alimentos devem ser ingeridos.Hoje a grande maioria do que se encontra nas prateleiras dos supermercados, não são produtos saudáveis para a ingestão diária.Devido ao preconceito de “estar na cozinha”, […]
Vontade, Autoconscientização e Autopesquisa
Existe uma relação profunda entre as condições internas e os fatores externos que atuam na geração dos autopensenes ou manifestações da consciência. Em outras palavras, a geração dos pensenes é influenciada por inúmeras condições externas, assim como por inúmeras condições do microuniverso consciencial (internas). São o que, em termos de Comunicação, estamos chamando de facilitadores […]
Dedicando alguns minutos para se conhecer…
Na nossa busca por sermos pessoas melhores amanhã do que o fomos ontem, precisamos começar a trabalhar em nós mesmos, hoje!.Amanhã, ontem, hoje… todo o tempo se resume ao… agora! Não há depois…Então, as mudanças que queremos fazer nas nossas vidas precisam acontecer no presente, a partir do que revemos do passado e do que […]
ANÁLISE DE UM TEXTO*
A consciência possui três grandes atributos: a inteligência (cujo ato é saber), a vontade (cujo ato é mover) e a afetividade (cujo ato é comover).Um texto estará voltado para estas três faculdades, independente de seu conteúdo. Ele poderá produzir:•O saber – quando busca ensinar algo. Mostra o que é verdadeiro ou falso, apresenta o estado […]