O desafio de se alimentar bem
Geralmente quando ouvimos e observamos pessoas preocupadas ou ocupadas em mudar sua alimentação – seja por desejarem mais saúde, por motivação estética, ou ambos – parecem muito mais focadas em buscar informações sobre o que está fora delas, seguindo dietas consideradas mais saudáveis.Embora isso seja importante, colocar o foco prioritariamente neste aspecto, não parece ter […]
O desafio da Orientação Nutricional
O desafio da orientação nutricional é: a cultura alimentar; o gosto pelos alimentos; as porções ingeridas; os horários e o número de vezes diários que os alimentos devem ser ingeridos.Hoje a grande maioria do que se encontra nas prateleiras dos supermercados, não são produtos saudáveis para a ingestão diária.Devido ao preconceito de “estar na cozinha”, […]
Liberdade raciocinada
Há filósofos que atribuem ao homem uma liberdade ilimitada.Outros há que admitem uma liberdade absoluta, em virtude da qual o homem age sem motivo. Isso, porém, é presumir efeito sem causa, é isentar o home da lei de causalidade.Uma tal liberdade nada tem de real, não passa de especulativa e absurda.Precisamos, ao contrário, reconhecer uma […]
Vamos Celebrar!
Há 2 anos estamos compartilhando aqui, neste espaço, conhecimento, informação e, principalmente, vivências conscientes das muitas possibilidades que a vida tem nos oferecido.A proposta do Holomovimento como plataforma dedicada à divulgação de projetos pessoais e coletivos de autoconhecimento e autocuidado continua firme, dentro da sua estratégia de tornar-se espaço de compartilhamento fundado no senso de […]
Um movimento chamado Vida…
“São irmãos a luz e o calor, quer se nos mostrem juntos numa união indefectível, quer mutuamente se façam o sacrifício de sua própria existência. A afinidade e o magnetismo casam-se nos mistérios do mundo mineral. A ponta inquieta do imã procura incessantemente o polo. A planta eleva-se apaixonada para a luz. A Terra volta […]
Dedicando alguns minutos para se conhecer…
Na nossa busca por sermos pessoas melhores amanhã do que o fomos ontem, precisamos começar a trabalhar em nós mesmos, hoje!.Amanhã, ontem, hoje… todo o tempo se resume ao… agora! Não há depois…Então, as mudanças que queremos fazer nas nossas vidas precisam acontecer no presente, a partir do que revemos do passado e do que […]
Bioenergias
Você sabe o que são as Bioenergias? Talvez você apenas não saiba que sabe, isso mesmo! Você pensa? Você sente? Você se comunica? Você se alimenta? Pois em todas as atividades da vida, as Bioenergias estão presentes. Elas permeiam tudo o que existe desde os reinos mineral, passando pelo vegetal No reino humano, sempre que […]
Documentário: Em busca do bem-estar
Título: The Path to Happiness (Original)Ano produção: 2020Dirigido por: Alejandro De GraziaDuração: 60 minutos O documentário relata uma viagem de Buenos Aires à Patagônia, na Argentina. A partir de questionamentos do personagem principal sobre como encontrar o bem-estar e a felicidade, o monge Matthieu Ricard ensina que as angústias, o estresse e a ansiedade resultam […]